无水印版

导演: 程工
编剧: 曾海若
主演: 苏扬 / 杨烁
类型: 纪录片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话 / 藏语
首播: 2017-12-24(中国大陆)
集数: 7
单集片长: 36分钟
又名: Extreme Road

大型西藏人文纪录片《极地 Extreme Road》全面深入青藏高原腹地，从羌塘草原到雅鲁藏布大峡谷，从生命禁区雪线到喜马拉雅雨林深处，拍摄了在这种极端生存环境中，人们的生活日常。荒原，森林，雪地。他们在这片孤独的土地上守望着，也创造快乐。人与自然既博弈也交融。

极地（一）
本集从地域上选取藏北和藏南两个地区。海拔上的巨大落差，以及地理上的差异，造就了截然不同的视觉景观。3个小人物的故事和命运也因地理的改变而变得精彩起来。身为一家之主的多吉次巴带着一家人在危机四伏的草原上不断迁徙；白玛曾经在大都市生活过一段时间，最终又重新回到了令他最为舒适的家乡。次仁旺青是驮盐队的领队，踏上寻找盐的生命之旅。在这些人身上，工作不再是一份工作那么简单，它是高原人生活的缩影，人生的一部分，也是信仰的一部分。
极地（二）
情感在高原上的任何角落里都不曾缺失。3个老人之间长达数十年的友谊，欢乐不仅仅停留在她们彼此之间，祖传的面膜药膏让她们为之骄傲，她们想将这些最宝贵的东西分享给其他人。曾经的铁匠，因为信仰而永远离开了铁器，但众人的信赖和支持，让他通过木锁重新获得了英雄的荣光。
极地（三）
本期节目主要内容： 本集中出现了3个藏地元素，谐钦歌舞、骑术和乌尔朵。边巴，乌尔朵编织技艺传承人，为了不愧于这个身份，他组织了一次乌尔朵大赛。诺拉是赛马节中获得冠军最多的选手，但是最近几年他却并没有参加一场比赛。因为他有一个更重要的任务。教会儿子骑马。赤来伦珠，传统舞蹈桑央舞技艺最高超的舞者，将沿袭久远的舞蹈悉数教导给年轻的下一代，这位83岁的老人负重行走20公里环绕养育自己的土地一圈，只为将这些逐渐消失的传统继续延续下去。而这些都需要勇气，勇气蕴藏在人们的血脉之中。
极地（四）
本集主要内容：说婚人曾是高原牧区婚礼上不可缺少的角色。这次难得的婚礼邀请让占堆异常重视，他坚持使用最传统的方式到达婚礼现场。
极地（五）
本期节目主要内容： 青藏高原，地球上生存环境最恶劣的土地之一，在此处诞生的生命尤显珍贵，对于生命，人们抱有最诚挚的敬畏与祝福。
极地（六）
本集主要内容：藏戏和壁画是现今西藏比较常见的文化符号，藏戏团的团长次旺多吉，深爱着他的藏戏团，虽然现在藏戏团面临着种种困难，但他仍旧希望自己的孩子能够继承自己的事业。
极地（七）
本期节目主要内容： 青藏高原是世界上海拔最高的高原，在极地条件下生活的人们，环境的无序与自然的无常一直都伴随着他们的生活。十年前，解放和曲珍组织了措勤县民间艺术团，每年要去50个村子表演。磁石乡，是弹舞的故乡，解放和曲珍丝毫不敢懈怠，因为他们要带领舞者一起参加当地的赛马节表演。


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