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% O0 c' a+ g0 }8 [ 深入更宽广的地域、聚焦更丰富的美食、看见更广大的有情人世，用一顿早餐遇见一天的美好。透过节目，让观众看到一个个有着平凡梦想，并且为此执着，默默打拼的不平凡人。这些微小却让人无法忽视的人和事汇聚在一起，也让每一座城市有了晨光微熹的光芒，亦是成就个人与中国梦的光芒。
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" z+ b; B4 [8 h( s# N% N# h4 F8 Y 第1集：新疆吐鲁番·烤包子
+ f5 `1 w' k) @; e 第2集：重庆·小面
8 ~% O# P8 i; E2 L 第3集：内蒙古赤峰·对夹, z" A3 a5 W c. ]
第4集：浙江宁波·面结面
0 Y/ Q# |1 u& U- z Y4 g 第5集：宁夏·羊杂碎, J* \* k! b( e8 ?0 K
第6集：山东潍坊·火烧
+ j4 ]- u* `. f4 m x 第7集：北京·豆汁. x; d: F; {7 K" L) \) W# \: v6 m
第8集：江西南昌·瓦罐汤拌粉 M; }% ?! R9 g( E; @# @$ O- o, V# h
第9集：浙江温州·糯米饭' {0 e- ]0 `6 Q1 i4 k8 r
第10集：安徽池州·小粑
, Q3 f% P4 m; ]2 z+ ?) z# G a9 l* t- N- a8 D0 G
第11集：四川乐山·牛华豆腐脑
4 v7 I4 R8 G9 y! g) ?( j 第12集：内蒙古呼和浩特·稍麦' o' Z" D+ M8 M7 M0 r0 O
第13集：浙江杭州·煎包1 D+ |6 v% j! P9 R: ^- a3 `
第14集：福建长汀·泡猪腰
+ t9 x+ H* P8 p0 G 第15集：新疆乌鲁木齐·奶茶; \' C* L7 `6 K5 U4 h, y: c s! \/ L: j
第16集：四川江油·肥肠! t8 w" [. N, V5 z+ E# D
第17集：福建闽南·面线糊
( A) O" H K3 t" K- F 第18集：云南昆明·小锅米线
& v1 ^* l% A& c0 Z1 `' r 第19集：山东临沂·糁, Q8 Q) g" A) ], k2 b
第20集：宁夏中卫·蒿子面
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" @1 l" p/ i) z6 h" M, e7 E" v2 o 第21集：甘肃兰州·牛肉面* Y' L. C ` q% N% b& r- P
第22集：江苏常州·麻糕
4 k4 _6 M5 y- `. T 第23集：山西太原·丸子汤0 D. d- F' D- Q- \' l) Q& i" b
第24集：北京·面茶7 b; {: J* h" w8 z& M
第25集：湖北荆州·早堂面% A0 n e+ n& {/ f+ U' V; W( L
第26集：江苏南京·蟹黄包3 A: I# ^* Q: m
第27集：广西柳州·螺蛳粉: y% `% _6 A! T% t' C
第28集：湖北宜昌·牛筋面
^/ L2 `% j' Y2 T0 x( _ 第29集：河南焦作博爱·豆腐汤卯麻烫$ _# O) e" X2 N3 g3 L, v
第30集：天津·锅巴菜
* h9 X# M/ T6 v% n q2 Y7 q% D8 R: r6 K) O7 v, U
第31集：山西太原·头脑; T. k% s& [7 O' m4 ~, h% e( i
第32集：安徽芜湖·渣肉蒸饭
7 k7 G! Q% H: A* D7 \ 第33集：江苏无锡·咸豆浆: j5 {, J$ x$ c/ g! v
第34集：吉林延边·酱汤# {' j6 v2 M$ [; H9 z
第35集：福建福州·锅边糊
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