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& o/ {4 ^' _" J2 ]5 Q◎片 名 自从有了你
4 ^, E' D; T/ n$ j: {4 F◎年 代 2026 q5 J$ f. W& |$ q
◎产 地 中国大陆
. Y& \8 g2 [- j) _: w◎类 别 纪录片! ^( u( J3 B2 Q" @
◎语 言 汉语普通话
) H. F: `$ p! @7 G1 E◎上映日期 2026-01-05(中国大陆); f* Z6 o# m. H/ m) I
◎豆瓣评分 /10 from 0 users
9 ]6 z7 v, j% a8 X◎豆瓣链接 https://douban.com/subject/38197605/0 \9 k4 ]5 G$ a {5 ?* R
◎集 数 7" c2 N. W6 `- z% m
◎片 长 15分钟
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◎简 介* N) }4 b9 e4 s. j7 A
; i k2 s0 Y* x* c9 |" j 随着社会、经济、文化的发展，中国的家庭结构和价值观念已悄然出现新形态。本片聚焦年轻一代初为父母的多个家庭，通过纪实影像和沉浸式对谈，记录最初育儿路上的关键拐点，挖掘新手父母们深刻的心路历程和真实的心灵成长，探索新一代人群观念变迁，以家庭为切口记录时代，在呈现个体化选择的同时凝聚最大共识，分享价值和幸福。
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《自从有了你》 第1集 上岗啦！新手爸妈6 B3 ?5 R5 e4 E! D
本集主要内容： 段晓峰和祝思睿夫妇为育儿这件事做足了功课，可当女儿小山竹一降生，就像个不按题库出题的“小考官”，让所有预习过的“正确答案”在啼哭和忙乱面前都失了效。从手忙脚乱到携手成长，育儿之路的每一个瞬间都写满爱与力量。
( m. ~) V1 w' Q3 Q《自从有了你》 第2集 头等大事) J0 p- o7 X! e8 R% s
本集主要内容： 为了从小培养猪猪的“核心竞争力”，妈妈陆一帆为儿子规划了科学严谨的成长地图，像一个项目经理，统帅全家，游泳、音乐、户外活动、早教班，样样都要抓起。直到孩子生病、家人抱恙时，陆一帆第一次对“完美育儿”产生了动摇。这场始于高期待的旅程，最终引领全家走向了更松弛、更彼此滋养的相处之道。5 p9 q' Y. `3 z) i# f4 N
《自从有了你》 第3集 双城妈妈% `& k/ X/ |5 v* H
本集主要内容： 宝贝嘻嘻的爸妈都在互联网行业工作，但过着双城生活。在北京工作的妈妈通过视频远程“云养娃”，在武汉的爸爸则是育儿嫂的最强辅助。为了两周一次的完整陪伴，妈妈选择夕发朝至的动卧列车，用两晚车上的睡眠换两个完整白天的亲子时光。一家人各司其职，都在为宝宝更好地成长而努力着。, S0 U, ]+ k4 ?" e- K+ M5 o
《自从有了你》 第4集 “愈”见一家人
6 w" A0 Y7 L$ \1 u本集主要内容：为了弥补自己童年的遗憾，产假一结束，梦玲就申请了居家办公，只为多陪皮皮。可职场和带娃两头忙，让她时常难以兼顾。: F' G; S1 i* N: u' V
《自从有了你》 第5集 “爸业”有成5 f5 H. S# W0 C E
本集主要内容： 太阳一露脸，小区游乐场秒变晒娃江湖，这里是全职妈妈、外援奶奶和育儿阿姨的根据地，冷不丁来一位男士，那必定格外显眼。
^4 |; [! N1 r《自从有了你》 第6集 北北家的冬天
5 K; N" H" O9 g8 i9 ~本集主要内容：宝宝李星蕊（北北）意外受伤，瞬间让全家乱成了一团。看着孩子哭红的小脸，一家人的心都揪得紧紧的，那份心疼只有为人父母的才能懂。宝妈王佳卉辞掉了自己打拼多年的工作，转身成为一名全职妈妈。妈妈的陪伴，给了北北宝宝最踏实、最十足的安全感。
, V; D$ W( P# |《自从有了你》 第7集 小狮头 大天地
4 p- A1 s3 i+ m- z a% o* H本集主要内容：兴趣是最好的老师，3岁的郑昱恺正经历着自我意识的觉醒，舞狮渐渐成为他与世界交手的方式。眼看三月三庙会将至，人山人海的大场面让夫妻俩满心期待。为了在庙会巡游中一展身手，昱恺苦练舞狮技艺，爸妈始终在背后暖心护航。
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