本期节目主要内容：在中华文明数千载的时光中，出现过许多今天看来既有趣又实用的传统运动形式，也因此出现了许多身怀绝技、名动八方的古代“运动达人”。即便是到了冰冻三尺的隆冬时节，也有着不少令人拍案叫绝的传统运动形式。那些“行冰如飞”的冰上技巧，不仅兼具了竞技性和娱乐性，而且直到今天，依旧让人们为之拍案叫绝、啧啧称奇。（《百家讲坛》 20220203 古来运动有达人 1 行冰快如飞）

本期节目主要内容：我国东北的长白山麓，每到银装素裹的冬季，便成为了滑雪爱好者的天堂。来自各地的滑雪爱好者聚集于此，在洁白的天地间，尽情展示着他们的滑雪技艺。然而，很少有人知道，早在千年之前，生活在这片土地上的人们便已经将滑雪融入了自己的生活，并发展出了形式多样的雪上活动。在历史上，究竟出现过哪些特点鲜明的传统滑雪形式？本期特邀中国体育博物馆研究馆员崔乐泉做客现场为您倾情讲述。（《百家讲坛》 20220204 古来运动有达人 2 骑木雪上行 ）

本期节目主要内容：《水浒传》中的戴宗是历史上有名的竞走健将，相传他能日行八百里，江湖人称“神行太保”。对于这些能人异士，史书中常常用一个特殊的词语，来称赞他们的速度与耐力，那就是“走及奔马”。他们行走如飞，不仅速度极快，而且耐力极好，仿佛可以与奔马一争高下。跑与走，作为最基础的运动能力，历经千年，一直是人们不断追求突破、锻炼体能的项目。那么，在我国历史上，曾经出现过哪些跑步与竞走的健将？本期特邀中国体育博物馆研究馆员崔乐泉做客现场为您倾情讲述。（《百家讲坛》 20220205 古来运动有达人 3 走可及奔马）

本期节目主要内容： 在原始的部落战争中，“投石”是一项重要的进攻和防御手段。随着人类文明的不断发展，投掷的内涵逐渐变得丰富起来。它的种类，从史前社会简单的石球，发展成为唐代的长矛、明朝的梭枪，再到蒙古族的布鲁，民间高手的“飞去来器”，凡此种种，不一而足。这些投掷器械，不仅出现在两军对阵之时，而且还出现在人们日常生活之中。从生产生活到军事作战，从竞技比赛再到市井生活，投掷这项运动，伴随着中华文明的进程，不断演化发展，始终为人们所青睐。那么，看似平常的投与掷，在数千年的历史长河中，究竟经历了怎样的变化和发展？（《百家讲坛》 20220206 古来运动有达人 4 投石抛堶为投掷）

本期节目主要内容： 在战争频仍的中国古代，跳与跃一直是衡量一个人勇武能力的重要标准。这是因为，在征伐频繁的历史时刻，攻打敌人的高城深池，往往需要极为过人的跳跃能力。往往奋不顾身的纵然一跃，能够成为左右战局、克敌制胜的最精彩的瞬间。从春秋到明清，善于跳跃的勇武之士，常常能够青史留名。他们或是腾空的高度过人，或是一跃的距离极远，与我们如今的跳高、跳远运动看起来十分相近。但是，与如今竞技项目不同的是，战场上的这一跳一跃，却往往影响着历史的发展，左右着战局的走向。那么，在中国古代，跳跃过人之士是如何扬名天下的？（《百家讲坛》 20220207 古来运动有达人 5 逾高绝远话跳跃）

本期节目主要内容：“军器三十有六，而弓为称首，武艺一十有八，而弓为第一”。无论是金鼓连天的征战，还是牵黄擎苍的出猎，弓箭一直都备受世人的青睐。这种“激弦发矢”的古老形式，穿越千万载时光，始终熠熠生辉，历久而弥新。（《百家讲坛》 20220208 古来运动有达人 6 有的放矢说射箭）

本期节目主要内容：作为“短兵之祖”，剑几乎一直伴随着中华历史的文明发展，这种锋利而又内敛的兵器，因其不偏不倚，中正端庄的特质，被古人赋予了很多美好的意象。含而不露的剑，犹如谦谦君子，被世人誉为“百刃之君”。伴随着人们对于剑的青睐，一种由比试剑术而衍生出的搏击技艺也逐渐形成，这便是击剑。这项手持利刃，充满挑战的运动，不仅备受古人喜爱，甚至在一些特定时期曾一度影响重大历史事件的最终走向。（《百家讲坛》 20220209 古来运动有达人 7 矫若游龙话击剑）

本期节目主要内容：摔跤，这种由搏击技艺演化发展而来的运动形式，在尚武之风盛行的古代，一直深受人们的喜爱。无论是上古时期蚩尤“以角抵人，人莫能御”的过人气力，还是《水浒传》中“燕青智扑擎天柱”的灵活技法，数千载的中华历史中，从不缺少体魄强健，技法精湛的摔跤达人。他们在历史天空下，留下了精彩的竞技瞬间，更为古代传统摔跤的发展和普及发挥了重要作用。那么在中国古代历史之中，摔跤这项“朴实”的竞技方式究竟经历了怎样的演变？本期特邀中国体育博物馆研究馆员崔乐泉做客现场为您倾情讲述。（《百家讲坛》 20220210 古来运动有达人 8 勇气巧智话摔跤）

本期节目主要内容： 早在先秦时期，通过举起重物来彰显非凡气力的运动方式便开始盛行。在生产资料相对原始的古代社会，强健的体魄可以说是人们安身立命的重要保障。因此，通过举起重物来增强体质、锻炼勇气和力量的运动方式便从数千年前开始，广受人们的青睐。在江苏、河南等地发现的古代画像石文物中，曾多次出现古人练力、扛鼎的场景。而在上世纪九十年代，秦始皇陵陪葬坑中一尊特殊陶俑的出土，更是为探寻古代举重运动的发展历程，提供了宝贵的线索。那么，这尊陶俑究竟有着怎样的特殊之处？本期特邀中国体育博物馆研究馆员崔乐泉做客现场为您倾情讲述。（《百家讲坛》 20220211 古来运动有达人 9 力拔山兮论举重）

本期节目主要内容： 面对奔流不息而又喜怒无常的滔滔流水，古人往往既无限向往又心生恐惧。然而，在上下五千年的历史岁月中，却总有人不畏风浪，勇立潮头。凭借着过人的胆识和高超的技艺，一个个浪里白条在江河之中辗转腾挪，来去自由。他们将波涛汹涌的湍流变成了展示自我的舞台，更是为中国古代的水上运动增添了无限的生机与活力。那么，我国古代的游泳活动，究竟经历了怎样的发展过程？（《百家讲坛》 20220212 古来运动有达人 10 游之泳之话水嬉）

本期节目主要内容： 纵观巍巍华夏五千多年的历史，曾出现过许多经久不衰的强身健体活动。蹴鞠，便是其中的一种。风靡的蹴鞠文化，浓郁的运动氛围，让那小小的鞠球成为了黎民百姓嬉戏的玩具，不仅激发着王公贵族间昂扬的斗志，也成为了平民百姓间情感交流的媒介，更发展成为可供千百人同时观赏的竞技比赛。从宫廷到民间，从长者到孩童，蹴鞠受到了无数人的追捧与热爱，甚至出现了“举动摇白日，指挥回青天”的辉煌盛况。古老的蹴鞠运动，为中国古代的体育发展史增添了勃勃的生机，在明媚的山河中留下了浓墨重彩的一笔。那么，我国古代的蹴鞠运动究竟是如何发展起来的？（《百家讲坛》 20220213 古来运动有达人 11 乐趣无穷说蹴鞠）

本期节目主要内容：中国是驯养马匹历史最为悠久的国家之一。长久以来，在人们丰富多彩的生产生活中，马始终占据着十分重要的地位。从古至今，更是有无数文人墨客不吝笔墨，借马抒怀。马，以其健壮的体态和驯良的秉性，成为了古人最为倚重的伙伴，发挥着无可替代的作用和价值。而随着古人娱乐活动的日益丰富，马与人类生活的联系进一步加深，这种通人性的动物，也越来越受到人们的青睐。围绕马匹所展开的体育运动和竞技活动也开始变得五花八门、令人目不暇接起来。（《百家讲坛》 20220214 古来运动有达人 12 惊世向空话马术）


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