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  % O0 L3 y& |* g& Z* j! O4 j7 i (《百家讲坛》 20250220 诗中宋宴 1 蓼茸蒿笋试春盘)) v  f0 W; x1 S: i, i- t
 本期节目主要内容:宋朝,一个充满诗意与韵味的时代,其饮食文化如同一幅绚丽多彩的画卷,在历史的长河中徐徐展开。在宋朝的街头巷尾,食肆林立,美食琳琅满目。从热气腾腾的包子、馄饨,到精致的糕点;从鲜美的鱼羹,到醇厚的美酒,无不满足着人们的味蕾。而诗歌,则是宋朝饮食文化的最美注脚。诗人们用灵动的笔触,将美食的色香味一一勾勒,让后人在字里行间感受宋朝饮食的独特魅力。5 d, p/ x8 {- F: k
 (《百家讲坛》 20250221 诗中宋宴 2 春在溪头荠菜花)
 + G  i, x4 @& {6 m本期节目主要内容:荠菜这种看似普通的野菜在宋代文人的笔下却有着非凡的文化意义。在陆游的作品里,就不止一次地出现荠菜的身影,不仅陆游,苏轼对荠菜也是情有独钟,这位大文豪多次提及荠菜,还独具匠心地发明了声名远扬的荠菜羹。6 S" H' q  s6 @# I5 }7 ~# Y/ o
 (《百家讲坛》 20250222 诗中宋宴 3 正是河豚欲上时)# W8 Q* T  G" A2 v: ^
 本期节目主要内容:自古以来,河豚便以其独特的美味被誉为不可多得的美食。无数文人墨客在诗词中,描绘了河豚的生活习性、烹饪方法以及其鲜美的滋味。尤其是到了宋代,大家对河豚的热爱更是达到了顶峰。甚至有人说:“食得一口河豚肉,从此不闻天下鱼。”苏东坡就是著名的河豚爱好者,他甚至在食用河豚后,发出了“值得一死”的感慨。辛弃疾也无法抵挡河豚的美味,曾写道“快趁两三杯,河豚欲上来。”
 ) d, J1 |6 t  H% r(《百家讲坛》 20250223 诗中宋宴 4 好竹连山觉笋香)1 ^. M; P1 f1 z5 Z* i8 J: U; B
 本期节目主要内容:竹素来被历朝历代的文人墨客比作君子,它挺拔刚正的姿态和傲然坚韧的风骨是清雅淡泊的象征。竹子在中国几千年的发展进程中,一直扮演着独特而重要的角色,它深深地影响着人们生活的方方面面。在饮食上,竹子也贡献了独属于它的一份美味,那就是竹笋。在宋代,素食之风盛行,竹笋菜肴更受到人们的追捧和喜爱,凭借着独一份的鲜美滋味与文化意蕴,笋成为了宋代文人诗词中的常客。. m- f$ F. S) E  g% P* y% c
 (《百家讲坛》 20250224 诗中宋宴 5 槐叶冷淘冰上齿)/ S4 ?4 {# `8 w+ y: f  G+ x
 本期节目主要内容:在宋代人的宴席上不仅有热气腾腾的鲜美菜肴,还有凉气沁人的精致冷食,冰在宋代被人们吃出了花样,也吃出了独特的文化韵味,在宋代,吃冰不仅是解暑消夏的绝佳选择,更是一种潮流风尚。' g# O" h' L7 j7 B% y) T
 (《百家讲坛》 20250225 诗中宋宴 6 涌身既入莲房去)
 8 M8 D3 E" A5 n  n$ V9 ^本期节目主要内容:提到荷塘,人们想必最先想到那满目的莲叶片片,莲蓬朵朵,荷花含苞待盛放,露水点点入池塘。文雅又富有生活趣味的宋代人不仅吟写诗词,歌颂荷塘的美妙,更将“荷塘”搬上了自己的餐桌。
 ! k# c+ t! {2 {* W1 F% `# [3 p(《百家讲坛》 20250226 诗中宋宴 7 脍忆鲈鱼秋正肥)$ v& ]  [2 J9 U8 D8 `' t! R
 本期节目主要内容:生鱼片,如今听来颇为现代的一道菜品,其实早在中国古代,它就以“鱼脍”之名在人们的餐桌上大放异彩。中国人食生鱼片的历史可追溯至先秦,《诗经》中一句“饮御诸友,炰鳖脍鲤”,宛如一幅生动的宴饮图,悄然揭开了生鱼片作为席上佳肴的序幕。唐宋时期,生鱼片迎来了“高光时刻”。 王维的“侍女金盘脍鲤鱼”,描绘了贵族食生鱼片时的精致与奢华;苏轼的 “吴儿脍缕薄欲飞”,则将制作生鱼片的精湛刀工展现得淋漓尽致。一块薄如蝉翼、透白如雪的鱼片,牢牢“抓住”古人的味蕾,也在诗文之间,给后人留下了一抹诱人的墨香。
 9 M; P7 j8 y7 U+ E3 D: m(《百家讲坛》 20250227 诗中宋宴 8 夕餐秋菊之落英)- ^( f0 h- H: q0 l# Z* ?% [
 本期节目主要内容:“花馔”,也就是以四时花卉为原料,精心烹制的菜肴或点心。早在中国古代,鲜花烹饪便已蔚然成风,不仅可制点心、热炒、做汤,还能作为调料品。烹调手法也是多种多样,以求风味之最。文人墨客对这些花卉佳肴更是情有独钟,他们不仅以笔墨描绘花卉之美,更以味蕾感受其雅致,留下了诸多名篇佳句。) Q3 c! ^3 h# T/ p7 o1 s
 (《百家讲坛》 20250228 诗中宋宴 9 大嚼蒸羊手更叉)
 ' E* J- t) j1 [0 C8 G; M4 }/ C本期节目主要内容:在众多的美食之中,羊肉以其独特的魅力深深吸引了无数食客的味蕾,羊肉不仅肉质鲜美,令人回味无穷,更兼具温补脾胃、滋养肝肾、补血温经、明目健体的诸多益处。在宋朝,羊肉的地位更是被推向了前所未有的高度,几乎成为了皇室家法的一部分,于是,在两宋的广阔天地间,上至九五之尊的天子,下至熙熙攘攘的市井百姓,无不对羊肉赞不绝口、推崇至极。! B5 R8 W, F1 U
 (《百家讲坛》 20250301 诗中宋宴 10 好伴梅花聊当肉)
 1 ?2 y; P1 Y' h7 t) s1 P( Y6 r本期节目主要内容:花馔在我国有着悠久的历史,用四时花卉制成各种食物的传统自古有之,人们将鲜花摆上宴席,不仅是为了尝一口花之鲜,更是为了品一番花中之雅。梅花深受历代文人墨客的喜爱,特别是崇尚风雅的宋朝人,所以论起吃梅花,可不能少了宋朝的雅士们。在宋代人的餐桌上,从主食到菜肴,再到饮品,都可以看到梅花的身影。
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